I primi approcci alla corsa : Il tuo passato conta!
Se vuoi iniziare a correre dovrai valutare bene da dove partire. Sì perché il tuo passato conta!Se...
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Iniziare a correre: Benefici
Se già ti è balenata l’idea per la testa di andare a correre sei già a buon punto. Vuol d...
Perché affidarsi ad un allenatore specializzato nel running?
Molto spesso mi confronto con altri runners, che si allenano senza essere seguiti da un allenatore e...